Ta hand om ditt lymfsystem!

För att hjälpa hela din kropp att läka, inifrån och ut, behöver du ta hand om ditt lymfsystem. När lymfsystemet mår bra, mår levern bra. När levern mår bra, mår mage & tarm bra. När mage & tarm mår bra, mår vagusnerven bra. När vagusnerven mår bra, mår hjärnan bra. När hjärnan mår bra, mår resten av kroppen bra och våra hormoner hamnar i balans. Allt hänger ihop!

LymfLinas Lymfguide

Ett inspirerande och pedagogiskt info- & egenvårdshäfte som lär dig vad lymfsystemet är och hur det fungerar. Guiden beskriver hur du med enkla tips kan ta hand om ditt lymfsystem för att öka ditt välmående, bli friskare, gladare, lugnare och lättare.

I guiden hittar du den dagliga egenvården för lymfsystemet som skapar ett flödande lymfsystem. 

För att beställa Lymfguiden klicka på länken nedan och uppge dessa uppgifter i ditt mail. Betalning sker via faktura till din mailadress. Lymfguiden postas till din brevlåda i ett rosa kuvert.

👉 Namn
👉 Adress + postnummer
👉 Mobilnummer
👉 Mail (om annan än den du skickar ifrån)

340 SEK inkl frakt (3 frimärken)

3 utbildningar i 1!

1. Grundutbildning i Lymfsystemet.

2. Grundutbildning Lymfmassör.

3. Fortsättningsutbildning Lymfmassör

Endast 2 till 4 deltagare/kurs så att du kan få 100% handledning. Inga förkunskaper krävs. Efter fullgjord utbildning erhåller du ett diplom och kan utöva kunskapen som yrke.

Utbildningen pågår under fyra dagar och innefattar grundläggande kunskap om lymfsystemet och all kunskap du behöver för att utföra lymfmassage på friska och sjuka klienter. Du lär dig också lymfmassage för ansiktet, lymf-koppning, lymf-tejpning, lösgöring av ärr, rätt kompression för lymfsystemet, behandling av ödemproblematik som exempelvis lipödem, behandling av lymfödem, lymfmassage till klienter som genomgår cancerbehandlingar och till klienter som fått lymfnoder bortopererade.

• Pris: 14 800kr inkl moms. Lunch & fika ingår i priset

• Adress: Hagagatan 6 i Örebro

AKTUELLA KURSTILLFÄLLEN:

• 26-29 juni (fullbokad)

• 28-31 augusti (fullbokad)

• 25-28 september

• 13-16 oktober 

TIDER: dag ett kl: 09-17, dag två kl: 09-17, dag tre kl: 09-17, dag fyra kl: 09-16.

ANMÄLAN VIA KNAPPEN NEDAN - (bokningsportal Peach)

Utbildning om Lymfsystemet

Välkommen till en 2-dagarsutbildning som lär dig allt du behöver vet om lymfsystemet. 

Utbildningen passar dig som vill lära dig mera om lymfsystemet. 

Utbildningen pågår under två dagar och innefattar grundläggande och fördjupad kunskap om lymfsystemet. Du lär dig hur du med hjälp av lymfsystemet avgiftar dig själv, dränerar bort överskottsvätska & envisa kilon, höjer ditt immunförsvar, kopplar på ditt lugna nervsystem, skapar hormonbalans, får bättre sömn, läker kroppens pågående inflammationer och hur du hittar rätt återhämtning för att komma ner från stressen. Du får också lära dig egenvårdsmassage för lymfsystemet, reducering av celluliter med hjälp av lymf-koppning, lösgöring av ärr, rätt kompression för lymfsystemet. Vi går också in på ödemproblematik som exempelvis lipödem och lymfödem. Såklart tar vi upp lymfsystemets viktiga roll gällande cancer.

Efter avslutad utbildning erhåller du ett certifikat.

har du fått lära dig om kroppens bortglömda system, dvs lymfsystemet, så att du kan informera andra om detta fantastiska organsystem.

• Pris: 5980kr inkl moms. Förmiddagsfika, lunch & eftermiddagsfika + godis ingår i priset

• Adress: Älvtomtagatan 12 i Örebro

AKTUELLA KURSTILLFÄLLEN:

• 6-7 november 2025

TIDER: dag ett 9.00-18.00, dag två 9.00-16.00

ANMÄLAN VIA KNAPPEN NEDAN - (bokningsportal Peach)

Heldag på Steam Hotel!

Välkommen till en livsnjutardag med oss, Lina & Anna 🩷🩵💛Under dagen bjuder vi på föreläsningar om lymfsystemet, hormonell balans och tips om hur du kan bli av med svullnad/överskottsvätska, envisa kilon, samt reducera celluliter. Du får med dig värdefull kunskap om hur du kan ta hand om ditt lymfsystem och ditt hormonsystem för att bli avgiftad, friskare, lugnare, gladare och smalare.Du får också återhämta dig med hormonell yoga & lymfyoga. Inga förkunskaper krävs. Du kan komma stel och otränad, eller van vid att yoga. Yogapasset är till för alla.Såklart bjuder vi på go-fika, mingel-lunch och mys med oss! 🩷

Som pricken över i:t gästas vi av Q for Skin som har med sig en goodiebag till dig. Du får också chansen att lära känna deras näringsrika och återfuktande hud- och hårvård som lymfsystemet älskar 🙏

Inte nog med detta - om du vill övernatta på Steam har du 10% rabatt att nyttja 🥳 Klicka på länken som finns på bokningsportalen Peach så dras 10% av automatiskt när du betalar din övernattning på Steam Hotels hemsida. 

Under dagen har vi också ett erbjudande från Trendrehab på silikonkoppar, jordningsprodukter och IR-madrasser!

👉 Datum: 20/9 👉 Tid: 9.30-15.00. Ta gärna med dig sköna kläder att yoga i.

Om du har några allergier skriver du dom på mail till: mindfull.anna@gmail.com

Vi ser fram emot att träffa dig❣️❣️

Kramar

Lina & Anna

ANMÄLAN VIA KNAPPEN NEDAN - (bokningsportal Peach)

Det är jag som är LymfLina

Hej! Jag heter Lina och är en av Sveriges ledande lymfexperter. Jag brinner för att hjälpa andra att upptäcka lymfsystemet och alla hälsofördelar det medför. 

Jag är Leg. Sjuksköterska, Dip. Lymfolog, Cert. Lymfrådgivare, Lic. Lymfmassör och Dip. Lymfyogalärare. Jag är även utbildad inom träning, friskvård och hälsa via Friskis & Svettis, Feelgood Företagshälsovård och Örebro Universitets Idrottsförening.

Bakom dessa titlar finns en person som djupt förstår kampen mot en kropp i obalans. Min resa har inte varit spikrak. Jag har själv upplevt hur det känns när lymfsystemet stagnerar och kroppen plötsligt bär på 12 kilo extra vätska. Den frustrationen och tyngden vet jag allt om. Men jag vet också att det finns hopp, för jag har själv lyckats få igång mitt lymfsystem igen med hjälp av den egenvård jag delar i min lymfguide. Redan från födseln har jag kämpat med en känslig lever, vilket har skapat en dominoeffekt av obalanser i min kropp. Mag- och tarmproblem, hudbesvär, ledinflammationer, gnagande oro, ångest och sömnsvårigheter som vände upp och ner på tillvaron, ett trögt lymfsystem och så den tuffa diagnosen avancerad endometrios med kroniska nervsmärtor. Listan på utmaningar har varit lång, kantad av njurproblem, perioder av total utmattning, djupa depressioner som kändes som årslånga mörker och en ständig energilöshet.

Livet tog en ny vändning i februari 2025 då jag genomgick en operation där min livmoder, äggstockar, äggledare och livmoderhals togs bort, samt cancern som endometriosvävnaden spridit i min livmoder. Operationen kastade in mig in i ett akut klimakterie. Även om det är en ny fas med sina egna utmaningar, så har resan hit lärt mig otroligt mycket om kroppens förmåga till läkning och vikten av att ta hand om sig själv.

Min innersta drivkraft är att dela med mig av det som hjälper mig – den egenvård för lymfsystemet som jag utvecklat under min läkningsresa. Genom Instagram och YouTube vill jag skapa en gemenskap där vi tillsammans kan utforska kroppens läkningspotential så att vi kan må bättre, inifrån och ut. Kan jag hitta vägen till läkning med hjälp av lymfsystemet, så kan du göra det också.